INFO PIJAT PANGGILAN BANDUNG 0812-2241-8383
ANA LAYANAN RILEKSASI UNTUK KEBUGARAN 0812-2241-8383 Aktivitas sehari-hari umumnya akan melibatkan kerja tubuh dan pikiran kita. Terkadang, aktivitas kita melibatkan kerja tubuh lebih dominan daripada kerja pikiran, tetapi terkadang juga aktivitas kita melibatkan kerja pikiran lebih banyak daripada kerja tubuh. Perlu kita sadari dan tidak bisa dielakan bahwa aktivitas tubuh yang tinggi akan menimbulkan kelelahan yang berdampak pada pikiran kita sehingga menimbulkan rasa letih dan lelah se rta stres. Pada zaman sekarang ini, tingkat stres kita jauh lebih tinggi daripada pada jaman dahulu. Bukan disebabkan karena hidup yang sulit, tetapi karena jenis stres yang menekan kita dan kita hadapi ini berbeda. Stres mental dan fisik dapat berefek negatif pada kondisi fisik seseorang. Stres bahkan dapat mengacaukan fungsi otak Anda, sehingga menimbulkan masalah dengan penyembuhan, fungsi sistem kekebalan tubuh (imun tubuh), kualitas tidur, bahkan memori Anda. Dampak dari rasa lelah dan